メンタルカウンセリングの必要性

最近は、うつ病もよくある病気として認識されるようになりました。あなたのまわりにも、うつ病に悩まされている人がいるかもしれません。そしてあなた自身も、「これってうつ病の始まり？｣と思ったことはありませんか？

うつ病には特有のいくつかの症状があります。もちろん、それらの一つひとつは誰にでも見られがちのネガティブな感情。何かに失敗したときに落ち込むのは当たり前です。子育てがうまくいかなくてイライラすることもあるでしょう。けれど、普通は時間がたてばその感情は小さくなって、元気に前向きになるものです。

そんな症状が2週間以上も続き、いつまでもよくならないという場合は、早めに病院で受診しましょう。うつ病の原因は脳にあります。脳内のセロトニンやノルアドレナリンなどという神経物質の減少により、うつ病になるといわれています。脳の前頭葉の血流も問題とされており、ここの血流が悪いと、うつ病をはじめとした心の病になるということがわかってきています。