Concept

Concept

たくましく鍛えた肉体は男の勲章。
Personal Training Gym Spoxiaは、理想的な肉体に近づくため、惜しみない努力を続けていける方にこそ訪れてほしい、男性専用フィットネスジムです。 ギリシャ彫刻のように美しくソリッドな筋肉美をお約束します。

Training Program
トレーニング プログラム

「ダイエットしたい」「男らしい筋肉をつけたい」「アスリートとしての技能を高めたい」など、ジムに通う目的は人それぞれ。Spoxiaでは最初にトレーナーが詳細なカウンセリングを行い、加圧トレーニング、体幹トレーニング、食事管理をメインに、その人に合ったトレーニングプログラムを設計します。

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Professional Support
プロフェッショナル サポート

Spoxiaは完全個別指導のパーソナルトレーニングジム。指導するトレーナーはプロフェッショナルが勢揃い。全員パーソナルトレーニングのプログラムの実践経験があり、運動指導の有資格者です。だからこそ、お客様と気持ちを通わせながら、目標達成までマンツーマンでサポートいたします。

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Program
プログラム

加圧トレーニング

Spoxiaの加圧トレーニングは、加圧の専門知識と経験をもつトレーナーが、お客様の体調に合わせて、血流を制限する圧力を適正に調整します。

ウェイトトレーニング

シェイプされた筋肉を獲得するには、運動などで身体に強い負荷をかけることが必要です。トレーニングマシンやダンベルトレーニングをプログラムに組み込みました

食事管理

美しい身体づくりの基本条件は、トレーニングと正しい食生活。一人ではコントロールが難しい食事も、トレーナーがその人の生活習慣に合ったアドバイスを行い、徹底管理します。

Blog
ブログ

Access
アクセス

Salon Name
男性スポーツジムサロン SPOXIA
Address
東京都新宿区西新宿6-12-1 パークウエストビル8F
Open
10:00~19:00
Telephone
03-5990-5309
Closed Day
Sat./Sun.
Nearest Sta.
地下鉄丸ノ内線「西新宿駅」
徒歩約5分
地下鉄大江戸線「都庁前駅」
徒歩約10分