INSTRUCTOR | 【094slide】YOGA STUDIO BELLE

OWNER／INSTRUCTOR

瑞木舞

ストレス社会と言われる現代だからこそ、自分自身と向き合える時間を大切にしていただきたいと思っています。運動としてのヨガ、リラクゼーションとしてのヨガなど、目的別にクラスを展開し、皆さまの豊かな暮らしをお手伝いいたします。

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「ヨガをはじめてみたい」という声を聞くのと同時に「体が硬いから難しそう」「周りに置いていかれそう」といった不安の声もよく耳にします。当スタジオは、全クラス少人数制です。はじめての方も「自分のヨガ」に集中できる環境が整っていますのでご安心ください。

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ヨガでは柔軟性や筋力のアップ、集中力の向上、リラクゼーションなど、毎日を心地よく過ごすうえで大切な要素をたくさん身につけることができます。ヨガを通して、心と体のリズムを整えていきましょう。