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RISING HIGHのパーソナルトレーニングは、あなたの理想とする体型を叶えるオーダーメイドプログラム。経験豊富なトレーナーと最新鋭の各種トレーニング器具により、効率よくボディメイクしていきます。

ダイエットをはじめとするトレーニング全般に共通していえることですが、ハッキリとした成果が出るまでには最低でも3ヶ月程度の期間を要します。無茶な方法を用いればより短期間でも結果を出すことはできますが、決して健康的とはいえず、無理をした分リバウンドの危険性も高まります。

当ジムでは食事や栄養面からもあなたのトレーニングをサポートし、続けやすく、結果を出しやすいトレーニングメソッドをご提供いたします。