Concept
Concept
たくましく鍛えた肉体は男の勲章。
Personal Training Gym Spoxiaは、理想的な肉体に近づくため、惜しみない努力を続けていける方にこそ訪れてほしい、男性専用フィットネスジムです。 ギリシャ彫刻のように美しくソリッドな筋肉美をお約束します。
Personal Training Gym Spoxiaは、理想的な肉体に近づくため、惜しみない努力を続けていける方にこそ訪れてほしい、男性専用フィットネスジムです。 ギリシャ彫刻のように美しくソリッドな筋肉美をお約束します。
Training Program
トレーニング プログラム
「ダイエットしたい」「男らしい筋肉をつけたい」「アスリートとしての技能を高めたい」など、ジムに通う目的は人それぞれ。Spoxiaでは最初にトレーナーが詳細なカウンセリングを行い、加圧トレーニング、体幹トレーニング、食事管理をメインに、その人に合ったトレーニングプログラムを設計します。
Professional Support
プロフェッショナル サポート
Spoxiaは完全個別指導のパーソナルトレーニングジム。指導するトレーナーはプロフェッショナルが勢揃い。全員パーソナルトレーニングのプログラムの実践経験があり、運動指導の有資格者です。だからこそ、お客様と気持ちを通わせながら、目標達成までマンツーマンでサポートいたします。
Program
プログラム
加圧トレーニング
Spoxiaの加圧トレーニングは、加圧の専門知識と経験をもつトレーナーが、お客様の体調に合わせて、血流を制限する圧力を適正に調整します。
ウェイトトレーニング
シェイプされた筋肉を獲得するには、運動などで身体に強い負荷をかけることが必要です。トレーニングマシンやダンベルトレーニングをプログラムに組み込みました
食事管理
美しい身体づくりの基本条件は、トレーニングと正しい食生活。一人ではコントロールが難しい食事も、トレーナーがその人の生活習慣に合ったアドバイスを行い、徹底管理します。
Blog
ブログ
Access
アクセス
- Salon Name
- 男性スポーツジムサロン SPOXIA
- Address
- 東京都新宿区西新宿6-24-1 西新宿三井ビルディング4F
- Open
- 10:00~19:00
- Telephone
- 03-5990-5309
- Closed Day
- Sat./Sun.
- Nearest Sta.
- 地下鉄丸ノ内線「西新宿駅」
徒歩約5分
地下鉄大江戸線「都庁前駅」
徒歩約10分