こんにちは、あおぞら歯科医院です。

先日、患者様からご相談を受けました。
「毎日歯磨きをしているけれど、定期健診を受けると歯垢が溜まっているといわれてしまう…」
こんなお悩みを持つ方も、多いのではないでしょうか。
口腔ケアの見直しを検討されている方にお試しいただきたいのが、デンタルフロス！歯と歯の間を掃除する糸のようなもので、歯ブラシの毛が届きにくい部分をしっかりお掃除することができます。価格帯もお手頃ですので、口腔ケアの一環として取り入れやすいのも、嬉しいポイントですね。

当院でおすすめしているのは、井澄製薬から販売されている『FLOSS FORYOU（税込270円～）』シリーズ。必要な分の糸を切り取るロールタイプと取っ手のついたホルダータイプの2種類がありますので、お好きな方をお試しいただけます。

デンタルフロスを使う頻度の目安は、1日1回。お口に残った歯垢の石灰化がはじまる前に、汚れを取り除くことが大切です。就寝前の数分間、＋αのケアを習慣化してみませんか？