こんにちは、あおぞら歯科医院の院長 青井です。

いきなりですが、最近私にはマイブームがあります。それは、納豆。普段私はパン食なのですが、先日久しぶりに納豆を食べたところ「納豆ってこんなにおいしかったっけ…」とブームが到来！

スーパーでいろいろな納豆を食べ比べるなかで、ついにオンラインショップにも手を出してしまいました。一言で納豆といってもいろいろな種類があり、とても奥深い世界です。まだまだ食べてみたい納豆があるのですが…冷蔵庫を納豆でパンパンにしないように気をつけたいと思います。

納豆は発酵食品ですので、整腸作用が期待できるといわれています。健康維持として食べるのにもおすすめですよ。イチオシの納豆がある！なんて方は、ぜひご来院時に教えてくださいね。